日本は世界的に見ても平均寿命が長く、健康意識が高い国ですが、近年、運動不足や生活習慣病の増加が問題視されています。特に若年層や働き盛りの世代においては、運動の機会が少なく、健康リスクが高まっています。このような背景を受け、スポーツ庁は国民全体が日常的に運動を取り入れられる社...