BodyDesignWorks

スポーツトレーナーとして約２０年間、活動してきました。パーソナルトレーナーとして、チームトレーナーとして、また専門学校講師として、様々な方々と多くの経験をさせていただき、トレーニングはもちろん、栄養や休養、メンタル面など多岐に渡りサポートをしてきました。まだまだ勉強中ですが、これまでの経験を活かし、プロのトレーナーとして、皆様をより健康的な身体へと導き、日々の生活をより楽しく過ごしていただくお手伝いが出来ればと思っております。私たちの身体は、唯一無二であり、それだけに難しいです。パーソナルトレーニングという形態により、お一人おひとりの身体、スケジュール、そして何より目標に応じたプランを作成いたします。皆様の身体を変化させるだけではなく、心と体の健康に関する正しい選択ができるよう導くことが私の目標です。