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パーソナルトレーニング&コンディショニングジム

BodyDesignWorks

スポーツトレーナーとして約20年間、活動してきました。現在はパーソナルトレーナーおよびチームトレーナーとしてトレーナー活動をしております。

 

パーソナルトレーナーとして、チームトレーナーとして、また専門学校講師として、様々な方々と多くの経験をさせていただき、トレーニングはもちろん、栄養や休養、メンタル面など多岐に渡りサポートをしてきました。

これまでの多くの経験を活かし、プロのトレーナーとして、皆様をより健康的な身体へと導き、日々の生活をより楽しく過ごしていただくお手伝いが出来ればと思っております。

私たちの身体は、唯一無二であり、それだけに複雑で、難しいです。

パーソナルトレーニングという形態により、お一人おひとりの身体、スケジュール、そして何より目標に応じたプランを作成いたします。

 

皆様の身体を変化させるだけではなく、心と体の健康に関する正しい選択ができるよう導くことが当ジムの目標です。

ジム内観

​​トレーナー紹介

中野 道治(Nakano Michiharu)

保有資格

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

NSCA‐CPT

 (全米ストレングス&コンディショニング協会)

・NSCA CSCS

日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者

トレーナー経歴

・パーソナルトレーナー15年

・日本ソフトテニス連盟 U-20・17・14トレーナー

・三重高校ソフトテニス部

・立命館高校ソフトテニス部

・明法高校ソフトテニス部

​​・樟蔭高校ソフトテニス部

・関女・福科大学バレーボール部

・小松市立高校ソフトテニス部

・兵庫県国体強化ソフトテニス成年男子チーム

・和歌山県国体強化ソフトテニス成年男子チーム

​・三重県国体強化ソフトテニス少年男子チーム

講師経歴

・履正社医療スポーツ専門学校

​・大阪ビジネスカレッジ専門学校

トレーナー
指導風景
保有資格
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Staff greetings

これまでは遠征などで数日間のホテル生活はありましたが、今回のように長期での制約された空間と動きの中での生活は初めてでした。数日間であれば部屋の中で簡単なトレーニングや外をランニングしたりと出来ましたが、今はなかなかそうもいかない状態…(辛)。でも写真の器具に助けられて何とかトレーニング出来てます。

限られた中でも何とか出来るものだと改めて感じました。

​あともう少しこの環境でのトレーニングをコツコツ頑張ろうと思う今日この頃です。

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